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めなりは飛蚊症に効果あり?めなりの効能と飛蚊症の対処法を大紹介

ふとした時に、目の前に糸くずのような影が出たことはありませんか?実はその症状は飛蚊症と言って、多くの人が経験している症状です。眼のピントを合わせやすくする働きがあるブルーべリーサプリのめなりには、飛蚊症を改善する効果があるのでしょうか?

めなりは飛蚊症(ひぶんしょう)に効果があるの?

めなり めなりは飛蚊症(ひぶんしょう)に効果があるの?

長年飛蚊症に悩まされているという人は、実は多くいます。
そんな中、ブルーベリーサプリメントで話題となっているめなりが、飛蚊症に効果があると言われています。

実際に、めなりは飛蚊症に効果があるのでしょうか?
ここでは、めなりが飛蚊症に効果があるのかを検証していきたいと思います!

めなりでは治せないが、栄養補助としては有効

めなり めなりでは治せないが、栄養補助としては有効

結論から述べると、めなりを飲むことで飛蚊症を治すことはできません。

しかしめなりを服用することで、飛蚊症の症状を軽減することは可能です。

飛蚊症の原因の1つとして目の老化現象が考えられていますが、めなりはルテインやアントシアニンが豊富に含まれているので、目の老化を防ぎ飛蚊症の症状を軽くする効果があると考えられます。

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飛蚊症とは

めなり 飛蚊症とは
出典:ja.wikipedia.org

では、そもそも飛蚊症とはどんな症状なのでしょうか?
飛蚊症の代表的な症状としては、視界に細かい浮遊物が見えることが挙げられます。

浮遊物の見え方には個人差があって、虫のように見えたり紐のように細長くみえたりする人もいます。

突発的に現れ、明るい時や空を見上げた時などに見えることが多くなりますが、一概に全ての人が同じ条件で見えるわけではありません。

症状が現れる年齢も様々で、10代から60代以上で初めて見えるという人もいます。
飛蚊症の原因とは一体何なのでしょうか?

飛蚊症の原因

飛蚊症には生理的飛蚊症と病的飛蚊症の2つの症状に分かれます。

それぞれで原因が異なりますが、圧倒的に生理的飛蚊症の人の方が多く目の老化が重要になってきます。

生理的飛蚊症

ほとんどの人が、この生理的飛蚊症に分類されます。

生理的飛蚊症では、眼のガラス体の中にある線維や細胞が網膜に写ってしまい、それらが影のように見えることで飛蚊症の症状として現れます。

また、年齢が進んでいくとガラス体が老化し、ガラス体の中に液体がたまった離水と呼ばれる空間ができてきます。
このガラス体の変化によってできた濁りが、飛蚊症の原因になります。

生理的飛蚊症は治療の必要はなく、放っておいても大丈夫なので、過度の心配は必要ありません。

しかし、自分の起きている飛蚊症が生理的飛蚊症なのか、病的飛蚊症なのかは判断しかねますので、必ず一度は眼科を受診するようにしましょうね。

病的飛蚊症

生理的飛蚊症は心配する必要は少ないですが、中には気を付けなければ重大な危険がある飛蚊症もあります。
病的飛蚊症と分類される飛蚊症は

  • 網膜剥離
  • 網膜裂孔
  • ガラス体出血
  • ぶどう膜炎

といった病気が原因で引き起こされている可能性があります。

網膜に穴が空いてしまう網膜裂孔や、網膜が剥がれてしまう網膜剥離は、飛蚊症の症状が起こりやすく、閃光のようなものが見える光視症の症状が現れます。

放っておくと、視界が狭くなってしまう視野欠損や著しい視力低下が起きてしまい、失明の危険もあります。

また、糖尿病や高血圧などが起因して起きるガラス体出血はガラス体内に出血を起こしてしまい軽度の時には飛蚊症の症状に感じられますが、日に日に飛蚊症の症状が強くなってきた場合には出血の危険があります。

ぶどう膜炎もガラス体に濁りを感じる人がおり、悪化していくと視力の低下を起こしてしまうことがあります。

どの病気も、初期の症状に飛蚊症が起きることが多いので、気が付かず悪化してしまう危険があります。
飛蚊症の症状が見られた時には、一度医師に相談するようにしましょう。

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飛蚊症の完全な治療方法はまだ存在しない

めなり 飛蚊症の完全な治療方法はまだ存在しない

飛蚊症は眼の中に影が見えるので、一度気がつくと気になってしまう人もいるでしょう。
すぐに治せるのなら、治したいですよね。

生理的飛蚊症の場合は、手術などの治療は必要ありませんが、病的飛蚊症の場合には、まず原因となる病気の治療をする必要があります。

網膜剥離や網膜裂孔の場合には、レーザー光凝固法という治療で穴を防いだり、網膜が剥がれるのを防ぎます。

しかし、目薬も症状を軽減する程度になりますので、残念ながら飛蚊症自体を根本かた治療する方法はまだありません。

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自分でできる飛蚊症の対処・改善方法

病院での根本的な飛蚊症の治療はありませんが、自分で対処できる改善方法はあるのでしょうか?

飛蚊症は症状を悪化させず、予防することが大切です。
そのために、日頃の生活習慣をしっかりと確認してみましょう。

活性酸素の発生を抑える

めなり 活性酸素の発生を抑える

飛蚊症の発生を抑えるには、目の老化の原因になる活性酸素を発生させないようにすることが有効です。

活性酸素とは、体の中で化学反応が進む間にできたイオンのことで、体内に入ってきた病原菌などの微生物に対して殺菌作用を持つ一方で、体の中の細胞などを酸化させ、老化を進めてしまいます。

活性酸素は、生活習慣のみだれや長時間のスマホやPCの使用が原因で過剰に生成されてしまいます。

活性酸素は目の老化を促進し、飛蚊症の原因になってしまいます。

また、スマホなどの画面から出ているブルーライトにも活性酸素を発生させる作用があるため、浴びすぎると目に負担がかかってしまいます。

長時間画面を見なければいけない場合には、短時間で休憩をはさむか、ブルーライト専用のメガネなどを着用するようにしましょう。

飛蚊症の予防だけでなく、視力の低下にも繋がりますので、寝る前のスマホやPCなど目を酷使することは極力控えましょう。

紫外線のダメージをうけないようにする

スマホやPC以外でも活性酸素が発生してしまうことがあります。
それは、紫外線です。

眼に紫外線を受けることで眼の細胞がダメージを受け、活性酸素が生成してしまいます。

もちろん、これも飛蚊症の原因になってしまいますので外出したり、日中外にいる時にはサングラスを着用したりして、紫外線から目を守るようにしましょう。

飲酒・喫煙を控える

めなり 飲酒喫煙を控える

過度な飲酒や喫煙は、体に様々な悪影響を与えます。

飲酒を継続的にしていると、負担がかかりやすいのが肝臓ですよね。
肝臓は目と密接な関係があり、肝臓に負担がかかると、目の老化を早めてしまうとされています。

飲酒は飛蚊症の症状の悪化を助長してしまいますので、飛蚊症が現れている人は飲酒や喫煙を控えるようにしましょう。

また、飲酒と同様に喫煙も目だけでなく他の器官にも悪影響を及ぼし、肌や目の老化を早めてしまいます。

喫煙も同様に、控えるようにするのがベストです。

ストレスをためない

現代人が多く悩まされているのがストレスです。
仕事や家庭、環境によって私達は日々大きなストレスを感じていますよね。

しかし、このストレスは目の周りの血行を悪くしたり、筋肉が緊張してしまう以外にも、ガラス体内に、活性酸素を発生させてしまいます。

活性酸素も、体の免疫が正常に働いているとその大部分は分解されますが、ストレスが多くかかると、免疫が正常に働かなかったり、働きが弱くなってしまうので、活性酸素の分解が追いつかなくなってしまいます。

ストレスは飛蚊症だけでなく、様々な病気の原因となりますので、ストレスを溜めすぎず適度にストレス解消をするようにしましょう。

食生活

めなり 食生活

飛蚊症の原因として、目の老化があげられますが、食生活を改善することで目の老化を予防することができます。

ビタミンAやβカロテン、ビタミンE、ビタミンCといった栄養素を豊富に含んでいる食事をメインに考えることで、目の老化を遅くすることができますので、積極的に食事に取り入れていきたいですね。

代表的な食べ物としては、バナナや緑黄色野菜です。
ジャンクフードばかりの生活をしている人は、野菜中心の生活に変えるだけで、アンチエイジングの効果がありますよ。

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ルテイン含有サプリメント「めなり」とは

めなり ルテイン含有サプリメント「めなり」とは

ブルーベリーサプリメントの中でも、めなりは目の栄養補給に適しているビルベリーやルテイン、ゼアキサンチンといった栄養素が業界トップクラスで配合されています。

目のピント調節機能から、目の老化を防ぐ働きまで効果が期待できるサプリメントになっています。

めなりの配合成分、ルテインは活性酸素を取り除くのを助ける

眼の老化に活性酸素が関わっていることは先ほど述べました。
ルテインは抗酸化作用があり、活性酸素から眼の細胞を守ってくれる働きがあります。

めなりにはルテインが1日2粒あたり、12㎎配合されていますので、目の老化を予防したり、活性酸素を取り除くことを助ける効果が十分に期待できます。

また、めなりに配合されているルテインは天然由来のルテインです。
合成ルテインは、喫煙者が飲むと発がん性があると言われていますが、天然由来のルテインには副作用の心配はありません。

日頃から、めなりで目に栄養補給を行うことで、目の健康を維持することができます。

めなりの主な効果、効能

めなりの主な効果や効能としては、以下のようなものがあります。

  • 目の栄養補助を行い目を健康に導く
  • 目のピント調節機能の改善
  • 眼精疲労や疲れ目の軽減

目は、毎日紫外線などのストレスからちょっとずつダメージを蓄積していっています。

めなりを飲むことで、目のダメージを予防したり、栄養を与えてあげることで目の健康を保つことができますね。

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めなりの効果を上げるには飲み方がポイント!

めなり めなりの効果を上げるには飲み方がポイント!

めなりに限らず、サプリメントはそれぞれ適した飲み方がありますので、まずはサプリメントの袋に記載してある飲み方を確認しましょう。

めなりの場合は、1日2粒飲むことで必要な栄養を取ることができるようになっています。

基本的には、定められた量を守っている限りサプリメントで副作用は起こりません。
しかし、定められた量を超えて飲む過剰摂取には、注意が必要です。

めなりは1日2粒、多くても6粒が上限とされていますので、その量はしっかり守るようにしましょう。

めなりに配合されているビタミンAは、過剰に摂取すると体に蓄積してしまい、健康被害が発生する恐れがあります。

もし飲み忘れても、翌日に倍の量飲むことはしないようにしましょうね。
しっかりと決められた量を守ることが大切です。

副作用や飲み方については以下の記事に詳しく書かれていますので、是非参考にしてみて下さいね。

飲むタイミングは、目を使用する3〜4時前がおすすめ

めなりをピンポイントで効果的に発揮させたい場合には、目を使う3~4時間前に飲むようにしましょう。

そうすることで、ブルーライトのダメージを軽減することができますので、眼精疲労や疲れ目の予防や改善に繋がります。

仕事で眼を酷使する、という人は、仕事が始まる3〜4時間前に飲むと良いでしょう。

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めなりの評判は?

めなり めなりの評判は?

めなりはモニターリピート率が93.9%と、とても高い評価を得ています。

では、飛蚊症で悩んでいる人はめなりの効果をどのように実感しているのでしょか?
目形の口コミを紹介します。

以前に比べると気にならなくなった

私は、目が疲れてピント機能が弱まった時に、特に飛蚊症の症状が気になっていました。


めなりを飲み始めてから、すっかり飛蚊症が消えて無くなったわけでは無く、
意識するともや~っとゴミのようなものが視界を漂っているのが今でも分かります。


しかし、疲れ目が軽減されたおかげか、以前に比べると若干飛蚊症の症状も気にならなくなってきました。

慢性的な疲れ目にちょうどいい

1ヶ月後に気づいた変化としては、長時間のPC作業をしていても、目がショボショボしなくなりました。

以前は目がかすんできていったん目を休めないと続けられないほどだったのですが、その状態に比べると、あまり気にせずに続けられるようになっています。

さすがに飲んで視力が上がったほどの効果はありませんが、私のような慢性の疲れ目を癒やすにはちょうどいいです。

すべての人におすすめかどうかは分かりませんが、私のように飛蚊症の兆候があったり、目に悩みを抱えている方には試す価値は十分にありそうです。

飛蚊症が軽くなった

めなりは1日に2粒だけなので、気軽にトライしやすくて良かったです。


初回はお試し価格で試せるので、1日あたり約30円で30日も試せるのはコスパが高くて魅力的でした。


飲み始めてまだ2週間なので、さすがに視界がスッキリクリアで飛蚊症がすっかり消えて無くなったということはありません。


ただ、以前に比べると若干マシになったのではないかと、自分では思っています。


めなりを飲み始める前は、視界に黒い影がちらついて、本当に虫が飛んでいるのではないかと勘違いすることもあったんです。


しかし、今では意識してようやく、「あ、ゴミが漂っているな」と感じる程度。


日常生活を送る上では、全く気にならないと言っても過言ではありません。

引用元: kuroejapan.com

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まとめ

めなり

めなり

907円

  • ルテイン12㎎、ゼアキサンチン2,4㎎、ビルベリー170㎎配合されている
  • 特許取得のビルベリー、ルテイン、ゼアキサンチン、アスタキサンチン、クロセチン配合
  • ビルベリーは普通のブルーベリーに比べアントシアニンが6倍
  • 9種類のビタミン、ミネラルを配合
  • モニターリピート率93.9%
  • 1日33円~はじめられる
  • 15日間の返金保証あり

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めなりはブルーベリーサプリとしては、栄養素もトップクラスの配合量になっています。

めなりの効果は、

  • 飛蚊症自体を治すことは出来ないが、栄養補給を助ける
  • 飛蚊症の原因となる目の老化やダメージを取り除くのを助ける働きがある
  • 毎日の摂取量はしっかりと守ることが大切

です。

飛蚊症は生活習慣からも予防することが出来ますので、目の酷使やストレスを溜めすぎないようにしましょう。
生活習慣の改善プラスめなりを飲んで、目の健康を維持しましょう!

最終更新日: 2017-10-30

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