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ブルーベリーサプリ ブルーベリーサプリの注意点や副作用を知って使用することが大切!

必要な栄養素をすべて食事方摂取することは難しいですよね。
そんな時にサプリメントは、食事からは摂取しきれない栄養素を簡単に摂ることができて便利です。

ブルーベリーサプリは、規定量をきちんと守って摂取していると、効果は実感しやすく、安全性も高いサプリメントです。
しかし、妊娠中の服用や過剰摂取、持病の薬との飲み合わせなど、注意すべき点はいくつかあります。

副作用も起きにくいと言えど、全く起きないわけではありませんので、それらをしっかりと理解した上で服用することが大切です。

もし薬を飲んでいたり、気になる症状がある場合には医師や薬剤師に相談してから飲むようにしましょうね。

ブルーベリーサプリを飲んで、目の疲れを軽減したり目の栄養を補ってあげましょう!

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2017-09-11

新宿近視クリニック