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老眼かな?と思ったら 予防&進行を遅らせるおすすめ目薬4選

老眼はピントの調節機能が低下することで、遠くのものは見えるのに近くのものが見えづらくなってしまうこと。 予防したり進行を遅らせたりすることはできないのでしょうか? ここでは、老眼に効果のある目薬を紹介します。

老眼が起こるメカニズム

老眼  老眼が起こるメカニズム

一般的に老眼は、40歳前後あたりから感じ始めます。

眼には水晶体というレンズがあり、それが厚くなったり薄くなったりすることでピントを調節しているのです。

このレンズを動かす筋肉が「毛様体筋」と呼ばれるもの。
この筋肉の働きが、老化によって低下してしまうことで起こります。

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老眼に効く目薬は?

老眼に効果的な成分としては「ビタミンB12」や「ネオスチグミンメチル硫酸塩」「活性型ビタミンB2」があげられます。

「ビタミンB12」は末梢神経を修復する効果があり、「ネオスチグミンメチル硫酸塩」は末梢の副交感神経を活発にさせ、毛様体筋の収縮を促す働きがあります。
また「活性型ビタミンB2」は栄養素の代謝に関係し、細胞組織の代謝を促す作用があります。

また、目の血流を回復させるための「天然型ビタミンE」などを配合しているものがおすすめです。

サンテドウプラスEアルファ

老眼 サンテドウプラスEアルファ
出典:www.santen.co.jp

毛様体筋の機能回復を中心に作られている目薬。
その他、目の炎症やかゆみを抑える成分も含まれています。
ネオスチグミンメチル硫酸塩は、0.002%とやや少なめですが、他の成分をまんべんなく含んでいるのでおすすめです。

❖老眼に効く成分と含有量
ビタミンB12       (0.015%)
ネオスチグミンメチル硫酸塩(0.002%)
天然型ビタミンE     (0.02%)

サンテメディカル10

老眼 サンテメディカル10
出典:www.santen.co.jp

眼精疲労に効くサンテメディカル10ですが、老眼にも効果的な成分を十分に含んでいます。
その他、目の組織代謝を高めるタウリンやビタミンB6を始め、目の炎症や痒みを抑えたり、充血を抑える成分なども配合されています。

❖老眼に効く成分と含有量
ビタミンB12       (0.02%)
ネオスチグミンメチル硫酸塩(0.005%)

ロートVアクティブ

老眼 ロートVアクティブ
出典:jp.rohto.com

年齢による目の機能変化に対応した目薬で、目のかゆみや炎症にも効果があります。
特長は、ごま油やハッカ・ユーカリの油で自然にうるおいを与えてくれるところ。
また、代謝を促進する成分が最大濃度配合されているところがおすすめです。
ただしビタミンB12や天然型ビタミンEは含まれていません。

❖老眼に効く成分と含有量
ネオスチグミンメチル硫酸塩(0.005%)

サンテメディカルG

老眼 サンテメディカルG
出典:www.santen.co.jp

角膜を修復したり保護したりすることを主とした目薬です。
また、ピン調節や代謝促進、炎症や痒み、充血を抑える成分なども配合されています。
ただしビタミンB12や天然型ビタミンEは含まれていません。

❖老眼に効く成分と含有量
ネオスチグミンメチル硫酸塩(0.005%)

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正しい目薬のさし方

老眼 正しい目薬のさし方
出典:eye-media.jp

正しく目薬をささないと、効果を十分に発揮することはできません。
その方法について、ご紹介します。

❶手をしっかりと流水を使って洗いましょう。
 手が汚れていると、目薬を差しているときに目に汚れが入り、感染してしまうことがあります。
➋キャップを取ります。
 キャップのフタは、どこかに触れないように、上向きに置いておきましょう。
❸片手で下瞼を軽く引いて、反対の手で目薬の腹を持ち、軽く押して1滴、目の中に入れます。
 ※この時に注意することは、皮膚やまつ毛に目薬の口が当たらないようにしましょう。
  触れてしまうと、そこから目薬の中に菌が入ってしまい、繁殖する可能性があります。
❹目を軽く閉じ、ティッシュなどを使って軽く目頭を押さえておきます。
❺横から流れてきた目薬は、ティッシュなどでふき取りましょう。
❻もしも、2種類以上の目薬を使う場合は、間隔を5分以上開けると、なお効果的です。

最終更新日: 2016-12-24

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